Il mio attrezzo da allenamento personale: manubri (Star Sports)

Sono manubri che mio sangue usava quando faceva esercizio, sono stati lasciati lì e ora li sto usando perché sto facendo dieta.

È molto utile perché puoi inserire due pesi da 2 kg ciascuno su un'asta da 1 kg, così puoi fare esercizi per le braccia e anche esercizi per le gambe contemporaneamente. Puoi anche cambiare il peso, il che è fantastico.