Il mio attrezzo per l'allenamento) faccio allenamenti a casa con il stepper Igojin

Consiglio il mio personalissimo attrezzo da allenamento, il stepper Igojin acquistato alcuni anni fa.

Ho potuto facilmente fare esercizio a casa e, cercando un attrezzo per rafforzare la parte inferiore del corpo, ho deciso di acquistare il stepper Igojin consigliato da un conoscente.

Posiziono un tappetino spesso sotto lo stepper e lo uso regolarmente, guardando la TV per non annoiarmi, e così riesco facilmente a fare anche un'ora.

Sembra che abbia aiutato a rafforzare la parte inferiore del corpo e a sudare.