영진왕빠
점심후 캐시홈트 체조 잘 하셨네요 하루종일 운동 하시느라 고생하셨어요
Ho fatto un allenamento base per il core di 6 minuti a casa per pranzo!
I muscoli del core sono i muscoli responsabili della parte centrale del corpo.
Svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della stabilità del corpo, nella postura e nella prevenzione del mal di schiena!
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commento 5
- mhuii
점심 홈트 수고하셨어요 자세유지와 교정에 효과있으시길 바라겠습니다
- 강미형
코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 애플
코어가 중요하죠 코어강화에 좋은 운동 수고하셨어요
- 겸손한데이지
힘든 루틴 완주하셨네요. 오늘 운동도 수고하셨습니다!