비니비니
헬스장에서 러닝하고 만보 마무리 하셨네요 수고하셨습니다
Nel pomeriggio sono andato in palestra, ho corso e ho camminato per 10.000 passi.
Oggi ho raggiunto il mio obiettivo di fare esercizio fisico salendo le scale.
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commento 3
아침햇살77스스로에게 칭찬해 주세요 걷는 것, 최고의 건강관리죠
SM.Han바람이 제법 차가워졌는데도 만보를 채운 건 정말 대단한 의지예요. 추운 공기 속에서도 꾸준히 걸었다는 게 대단합니다. 건강은 결국 이런 작은 습관에서 시작되죠. 오늘의 한 걸음이 쌓여 더 단단한 내일을 만들어줄 거예요.