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Manubrio 15 minuti

Ho completato 15 minuti di allenamento con i manubri.

Come superare il grasso flaccido delle braccia

Il mio obiettivo è avere braccia forti e muscolose!

 

 

Manubrio 15 minuti

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commento 3
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    mhuii
    덤벨 수고하셨어요
    응원하겠습니다
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    행복한일상
    저도 팔에 근육이 없어서 고민인데
    이런 홈트 활용해봐여겠네요
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    말해뭐해
    팔뚝살 타파를 위한 덤벨 루틴에서 강한 의지가 느껴져요. 
    짧은 시간에도 집중력 있게 운동한 모습이 정말 멋집니다.