logo

Passeggiata domenicale

Stamattina ho camminato 10.000 passi e oggi mi sono preso cura della mia salute. Sono stato impegnato con i preparativi per le vacanze, quindi solo ora ho potuto verificare. Anche se sto verificando contemporaneamente, il numero di passi è piuttosto diverso. Vi auguro delle feste felici e gioiose e buonanotte.

Passeggiata domenicalePasseggiata domenicale

1
0
commento 20
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
    우리님 께서도 오늘하루 바쁘셔죠
    낼 추석명절 잘 보내시길 바랍니다 
    
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      신나게님 감사합니다 
      신나게님도 오늘 하루 바쁘셨지요 꿀잠주무시고 추석 명절 가족들과 행복한 시간보내세요 
  • immagine del profilo
    영준맘
    바쁜 하루 수고  많으셨습니다 
    가족분들과  행복하고  
    풍성한 한가위 보내세요
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      영준맘님 감사합니다 
      영준맘님도 오늘 하루 바쁘게 지내셨지요 
      남은 연휴 건강하고 알차게 보내세요 
  • immagine del profilo
    작누💓
    어제 바쁜날이죠~ 이리저리~~
    그래도 만보 달성해주셨네요 오늘은 비가 옵니다 
    오늘도 즐겁게 걸음하세요 
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      작누님 추석명절 가족들과 잘 보내셨나요 
      비오는 오늘도 만보걷고 건강 잘 챙겼습니다 남은 연휴 즐겁게 보내세요 
  • immagine del profilo
    샤이너스
    만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      샤이너스님 감사합니다 
      추석 명절 잘 보내시고 즐건 시간되셔요
  • immagine del profilo
    찌니
    만보걷기 잘하셨네요 
    명절에도 화이팅입니다 
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      찌니님 감사합니다 
      명절에도 화이팅하고 건강 잘 챙겼습니다 
      즐건 연휴보내세요 
  • immagine del profilo
    행복한일상
    어제도 건강을 위해서 걷기 운동 실천 잘 하셨네요. 오늘 날씨가 비가 오는데 조심히걷기 하세요
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      행복한일상님 감사합니다 
      행복한일상님 추석 명절 잘 보내셨지요 남은 연휴. 알차게 보내세요 
  • immagine del profilo
    별라
    비오는 날씨에도 열심히 걸음해주셨네요
    연휴 잘 보내시고 오늘도 화이팅입니다 
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      별라님 감사합니다 
      별라님도 가족들과 즐건 시간보내셨지요 
      긴연휴 건강 챙기며 즐겁게. 보내세요 
  • immagine del profilo
    mhuii
    걸음 수고하셨어요
    연휴 잘 보내세요
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      네 감사합니다
      연휴 건강하게 잘 보내세요 
  • immagine del profilo
    비니비니
     명절 준비하르라 바쁘셨겠네요
    연휴에도 건강루틴 잘 이어가셨네요
    수고하셨습니다
  • immagine del profilo
    우블리에
    심장을 튼튼하게 해주는 만보걷기 하시고 건강 잘 챙기셨네염.수고하셧어염 👍 👍
  • immagine del profilo
    아침햇살77
      운동 수고하셨습니다
     너무너무 좋죠..  
  • immagine del profilo
    SM.Han
    밤공기가 제법 쌀쌀한데도 만보를 채웠다는 게 참 대단해요. 몸을 움직인 만큼 하루의 피로도 다 날아갔을 것 같습니다. 이런 꾸준한 습관이 쌓이면 삶의 리듬이 훨씬 좋아질 거예요. 스스로에게 자랑스러워해도 충분해요.