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30 minuti di cardio

Dopo l'allenamento di forza

Ho pedalato sul tapis roulant per 30 minuti.

Non vedo l'ora di provare la sensazione rinfrescante che proverò dopo aver fatto la doccia~

 

30 minuti di cardio

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commento 3
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    감사와행복
    근력운동후 유산소운동하기 수고하셨습니다 즐건 저녁시간되세요 
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    샤이너스
    유산소 30분 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    비니비니
    유산소운동 30분 수고하셨습니다
    건강한 주말 보내세요