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Allenamento del martedì mattina

Sono uscito stamattina, ho camminato per 10.000 passi e ho corso per 3 km il 16° giorno. Mi sono preso cura della mia salute. Vi auguro un felice martedì.

Allenamento del martedì mattina

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commento 7
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    행복한일상
    화요일도 건강을 위해서 운동 잘 해 주셨어요. 즐거운 하루 보내세요
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      감사와행복
      scrittore
      행복한일상님 감사합니다 
      비가많이오는데 비피해없으시길 바라고 점심 맛있게 드세요 
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    작누💓
    흐리지만 운동하기에는 더 없이 좋은 아침이였죠~
    비가 올꺼 같아요..그래도 마음은 즐겁게 보내세요 
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      감사와행복
      scrittore
      작누님 감사합니다 
      비가 많이 내리진않았지만 습도가 높아 후덥지근 했지요 건강 잘 챙기시는 오후시간보내세요 
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    땡땡이
    화요일날도 아침 운동 열심히 해주셨네요
    오늘도 운동 파이팅 하세요
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      감사와행복
      scrittore
      땡땡이님 감사합니다 
      오늘도 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 점심 맛있게 드세요 
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    SM.Han
    깜깜한 밤에도 걷기 운동을 멈추지 않는 끈기에 감동했어요. 조용하고 평화로운 이 밤의 걷기는 단순한 운동을 넘어 자신을 돌아보고 재충전하는 소중한 시간이 되었을 거예요. 당신이 흘린 땀방울이 곧 아름다운 결실이 될 것입니다.