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Salud / Ejercicio

Anoche dormí bien, así que caminé un poco.

2025.09.02 07:50
controllo rottame

Ahora, vengo a la casa grande por la noche para realizar un ritual.

Salí a caminar un poco hoy

 

Esperamos que todos estén felices hoy también.

¡Que tengas un lindo martes🤗🌻💕!Anoche dormí bien, así que caminé un poco.

 

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commento 13
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    비니비니
    어제밤에 제사 지내고 늦게 오셔서 피곤하셨겠네요
그래도 루틴대로 새벽운동 만보 잘 마무리 하셨네요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      scrittore
      네~^^ 쬐끔 피곤해서 몇천걸음
적게 걷고 들어왔어요🤭
우리님 감사합니다 
발걸음 주셔서요 🤗🌻💕
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    작누💓
    고일과 음식이 풍성해서 조상님이 뿌듯해 하셨겠어요~
고생하셨습니다..오늘 운동후 쉬는 하루 되세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      scrittore
      네~^^ 조상님들께서 좋아하셔겠죠
감사합니다 
좋은 말씀 해주셔서요
즐거운 수요일 오후 시간 되십시오 
🤗🌻💕
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    강미형
    만보걷기 수고하셨습니다 
즐거운 화요일 되세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      scrittore
      네~^^감사합니다 
어제도 응원해 주셔서 고맙습니다 
행복한 수요일 오후 되셔요 🤭💕🌻
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    커넥트
    제사지내시느라 피곤하셨겠네요
오늘 하루도 ㅎㅇㅌ입니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      scrittore
      네~^^저야. 왔다하는것 밖에  없어요
당사자. 집식구들이 수고해준 덕분에
감사하게 잘 디내고 왔어요 

우리님 즐거운 오후시간 되십시요 
🤗💕🌻
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    땡땡이 
    그래도 일찍부터 만보성공이네요
수고하셨습니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      scrittore
      네~^^늘일어나는 시간에. 다녀왔어요 
3천걸 적게 걷고. 왔어요 
가다가 중간에서 돌아왔죠
우리님 즐거운 오후 되세요 🤗💕🌻
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    감사와행복 
    신나게님 만보걷기 수고하셨습니다 
늘 부지런하게 실천하고 건강 잘 챙기셨네요 즐밤되세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      scrittore
      네~^^고맙습니다 
우리님 께서도 어제밤에 잘 주무셨죠 
늧게 발걸음 주셔네요
즐거운 오후 시간 되십시요
🤗🌻💕
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    임★선
      
제사 다녀오신 뒤 피곤하셨을 텐데 산책까지 하셨다니 대단하세요.
가을바람 맞으며 걷는 시간이 마음에도 좋은 휴식이 되셨길 바랍니다