오늘은 오후에 헬스장 가서 만보 걷기 하고 왔어요 다들 열심히 운동 하시는데 저도 자극 받고 왔네요
SM.Han날씨가 무덥고 공기가 무거운 가운데 만보 걷기를 성공했다는 것은 단순한 운동을 넘어 자신과의 싸움에서 승리한 것과 같습니다. 작은 습관을 꾸준히 이어가는 것은 인생을 바꾸는 큰 힘이 됩니다. 오늘의 성취를 통해 더 큰 자신감을 얻으셨길 바랍니다.