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Salute / Fitness

Martedì mattina, fare 10.000 passi è un esercizio fisico

2025.08.12 09:23
controllo rottame

Martedì mattina, fare 10.000 passi è un esercizio fisicoOggi è il terzo giorno in cui la temperatura mattutina è simile a quella di un'alba autunnale.

Esci alla temperatura

Era così bello che ho fatto una bella passeggiata.

Fino a 19 gradi questa mattinaMartedì mattina, fare 10.000 passi è un esercizio fisico 

 

Vi auguro un piacevole martedì a tutti!

Spero che tu abbia una splendida giornata 🤗💕💦

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commento 14
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    💗건강할래요 💗🚶‍♂️
    역시  신나게님 부지런 하시네요
오늘도 새벽운동 열심히 잘 하시고
몸 풀기도  하셔네요 
고생많이 많이 하셔습니다
행복 오늘 되십시요 🤗
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    영진왕빠
    역시 오늘도 부지런하게 새벽운동으로
일찍 만보걷기 하셨네요 좋은 하루 보내세요
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    우블리에
    굿모닝 ☀️ 입니당 신나게💕💕🎶🎶🎶님~
부지런도 하셔용😁😁
만보걷기 일찍이 끝내시고 홈트 스트레칭까지
하시고 짱이세영👍
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    오둥씨 
    가을이 성큼 다가오나봐요
여름이 지긋해서 가을을 기다렸는데
뭔가 아쉬움이 ㅎㅎ
오늘도 걷기 수고하셨어요
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    임★선
    새벽 기온이 선선해서 걷기 딱 좋은 날씨였겠어요.
가을이 다가오는 느낌이 들어서 기분까지 상쾌했을 것 같아요.
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    작누💓
    아침공기가 상쾌하다 못해 너무 차나?
오늘 아침은 그랬던거 같아요~
오늘도 새벽운동 수고하셨습니다 
늘 안전하게 걸으서요
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    하루세끼
    일찍부터 걷기 운동하시다니 정말 부지런하세요. 남은하루도 활기차게 잘 보내세요.
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    땡땡이 
    화요일도 새벽에 일찍 만보 걸어주셨네요
홈트 스트레칭까지 너무나 잘해주셨습니다
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    mhuii
    운동 수고많으셨어요
좋은 시간 되세요
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    별라 
    오늘도 새벽운동 수고하셨습니다 
맛있는 저녁 시간되세요
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    말해뭐해
    새벽 19도라니 걷기 딱 좋은 날씨였겠어요
응원 메시지까지 따뜻해서 하루 시작이 기분 좋아져요!
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    민정
    비가오지 않는 날의 새벼공기 좋지요
운동 수고하셨습니다 
편않나 저녁되세요
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    bi
    새벽운동 수고하셨습니다 
내일도 운동 응원합니다
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    아침햇살77
     8월하순입니다. 
운동 잘 하셨어요.