์ค์ด๋์ค
์ค๋ํ๋ฃจ๋ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ์์ํฉ๋๋ค
Ho completato con successo il primo giorno della camminata di 10.000 passi~~๐ช
2025.08.11 22:04
controllo suggerimento rottame
Non fa poi cosรฌ caldo, nonostante Malbok e Ipchu siano passati di mano.
ร stato bello lavorare perchรฉ il tempo non era poi cosรฌ male.
Grazie a questo i miei passi sono leggeri
Ho camminato๐๐
0
0
commento 18
- ์์ค๋ง
๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ 1 ์ผ์ฐจ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ํธ์ํ๊ณ ์ข์ ๋ฐค ๋ณด๋ด์ธ์ 2 ์ผ์ฐจ๋ ์์ํฉ๋๋ค
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ํ๋ ์ฃผ์๋ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ผ์ฃผ์ผ ๋ด๋ก ๋๋ด๊ณ ์์ด์ ์๊ทผ ์ฌ๋ฐ์ด์.๐คญ
- ์ปค๋ฅํธ
๋์ด๋ ์จ์ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ๋ง๋ณด ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋ ์จ๊ฐ ๋งค์ผ๋งค์ผ ๋ฅ์ง๋ ์์์ ์ด์ ๋ ๊ทธ๋๋ง ๊ด์ฐฎ๊ธด ํ๋ค์.
- ๋น๋๋น๋
์ผํ๋ฉด์ ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ๋ ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ํ์ จ๋ค์ ๋์๊ฐ ํํ ๊บพ์ด๋ ๊ฑท๊ธฐ ์กฐ๊ธ ๋์๊ฑฐ ๊ฐ๋ค;์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
ํ๋ ์ผ์ด ๋ง์ด ๊ฑท๋ ์ผ์ด์์์ ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ๋ ์๋์ผ๋ก ํ๊ณ ์์ด์.
- ์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ
๊ทธ๋์ด์ ์ ํฌ ๋๋ค์๋ ์ด์ ๋ ์ด๊ฐ์ ๋ ์จ์์ด์ ์ด์ ๋ ๊ฑท๊ธฐ ํ์๋๋ผ ๊ณ ์ํ์ จ์ต๋๋ค ์ค๋๋ ์ข์ํ๋ฃจ ๋์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ด๊ฐ์ ๋ ์จ์๋ค๊ฐ ๋ฎ์๋ ํ๋ณ ์จ์จ ๋๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๊ทธ๋ ์ง๋ง ๋ฐ๋์ ์์ํ๋ค์.
- ๋ก๋ก์ด
ํผ๊ณคํ ์์์ผ ๋ง ๋ณด ์ฑ๊ณตํด์ฃผ์ จ๋ค์ ๊ณ ์ ํ์ จ์ต๋๋ค
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ ๋ ์ด๋ฒ์ ๋๋ฌด ์์ฃผ์ ์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํผ๊ณคํ์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋๋ผ๊ณ ์.
- mhuii
๋ง๋ณด ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์ ์ข์ ์๊ฐ ๋์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋ง๋ณด๋ง๋ณด ๊ฑท๊ธฐ๋ ์ด์ ์ผ์์ด ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ์์ ์๋ ๊ด์ฌ๋ ์์๋๋ฐ ๋ง์ด์ฃ .
- ๋งํด๋ญํด
๋ง๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ฒซ๋ ๋ถํฐ ์์ฃผ๋ผ๋, ์์์ด ์์ฃผ ๋ฉ์ ธ์ ์ ์ ํ ๋ ์จ ๋๋ถ์ ๊ธฐ๋ถ๋ ๋ ๋ฐฐ์๊ฒ ๋ค์!
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ง์ ํน์ฑ์ ๋ง์ด ๊ฑท๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ด๋ ต์ง ์์์ ๋๊ตฐ๋ค๋ ์ฑ๋ฆฐ์ง ์ฃผ๊ฐ์๋ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ผ์ฃผ์ผ ๋ด๋ก ๋๋ด๊ณ ์์ด์.
- ์์นจํ์ด77
๋๋ฌด ์ข์์, ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋ฐฐ๊ฒฝ์ฌ์ง์ด ์ข๋ค๋ ๊ฑด๊ฐ์?โบ๏ธ ๋ฉ์ง ์ฌ์ง๋ค ๋ณด๋ฉฐ ํ๋ง ํ์๋ผ๊ณ ์ฉ