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Anche il lunedì mattina, camminare 10.000 passi è l'esercizio fisico ideale

Stamattina il vento soffiava dolcemente, il che mi ha aiutato a camminare.

La notte scorsaAnche il lunedì mattina, camminare 10.000 passi è l'esercizio fisico ideale Fa caldo perché non c'è vento

 

Ragazzi, da oggi inizia un'altra settimana.

È lunedì mattina, l'inizio del mese.

Buona settimana sana ed energica

Spero 🙏🤗💕💦

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commento 7
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    강미형
    새벽운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    냥냥이
    아침 일찍 운동하셨네요~수고 많으셨습니다.
    오늘도 즐거운 하루 보내셔요~화이팅 입니다.
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    안레몬
    월요일 만삼천보 걷기 수고 많으셨습니다 신나게님도 활기차고 행복한 한주 보내세용 😍🩷
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    땡땡이
    월요일도 새벽운동 건강하게 해주셨네요
    고생하셨습니다
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    비니비니
    월요일 새벽운동도 수고 많으셨어요
    이번주도 건강걸음 응원합니다 
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    작누💓
    습도와 온도가  높은 아침이였는데 
    오늘도수고많으셨습니다 
    건강한 한주 되세요 
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    감사와행복
    신나게님 아침 일찍 만보걷기 수고하셨습니다 
    오늘도 덥지만 걷기 잘하고 오셨지요 굿밤되세요