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Salute / Fitness

Se vuoi dormire bene oggi, devi fare un po' di allenamento a casa~~๐Ÿ’ช

2025.07.12 22:08
controllo rottame

Ho cambiato la mia routine, passando dallo stretching fatto in casa la mattina allo stretching fatto prima di andare a letto.

Se vuoi dormire bene, devi provare questo. Altamente raccomandato ๐Ÿ‘

 

Se vuoi dormire bene oggi, devi fare un po' di allenamento a casa~~๐Ÿ’ช

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