Allenamento di martedì~

Come abitudine, anche oggi sono sveglio presto al mattino, ho fatto i passi e sono salito le scale prima di andare al lavoro

Anche se non mi piace farlo, dopo averlo fatto mi sento energico per tutta la giornata e il mio cuore è più tranquillo, quindi è positivo.

Tutti, forza con l'esercizio!