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Salute / Fitness

Anche il venerdì divertente è esercizio fisico

2025.04.11 15:17
controllo rottame

Anche venerdì ho iniziato la giornata con una passeggiata di diecimila passi e salendo le scale.

Iniziare la giornata in modo sano rende la giornata fresca e piacevole.

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commento 6
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    찌니
    만보걷기와 계단오르기 잘하셨네요
금요일도 응원합니다
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    담율로
    금요일 운동도 너무너무 
수고하셨습니다
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    비니비니
    만보걷기와 계단오르기 수고하셨어요
하고 나면 개운하고 좋죠
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    땡땡이 
    만보와 계단운동을 시작 하셨군요
금욜도 부지런히 운동 수고하셨어요
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    오둥씨 
    금요일에도 열심히 운동하기 애쓰셨어요 
즐거운 주말 보내세요^^
  • 쩡♡
    만보 걷기와 계단 오르기로 시작
잘하셨네요.
오늘 하루도 수고많으셨어요