No puedo romper mi promesa contigo ~💪

우블리에

scrittore

뱃살이 슬금슬금 찌는건 재빠르게 
복근운동으로 다시 날려 보내야 해영^^

우블리에

scrittore

처음부터 많이 못하니까 횟수를 정해서.할수 있는데 까지 해보고 몇세트 할껀지 정해서 해보는거죵^^
다음날 배에 근육통 생기면 잘 한거예영

인지니어스

다음엔 본인 사진을 올려주세요 🤭🤭
저 삭막한 로보트 말구요🤣🤣🤣

우블리에

scrittore

어머나~~제 사진은 초상권 때문에 안되고영 ㅎㅎ 어케 찍어요 내 사진을용.
운동 할때 사진은 그래도 공개 했는데 안보셨어영?

인지니어스

당연 운동사진 말하는거죠 ㅋㅋ
얼굴사진일까봐 당황하셨쎄요😱😱
운동사진 못봐서요 🤭🤭 공개하셨구낫

우블리에

scrittore

복근운동은 한만큼 확실하게 효과가
나타나니까 자기만족도 되니 더 열심히 
하게 되는거 같아용

우블리에

scrittore

ㅎㅎㅎ 습관 만드는게 쉽지 않춍 
알람을 맞춰서 해보시는건 어떠신지?

우블리에

scrittore

포기하면 안되쥬 줄리아님~~^^
저는 근성이 좀 강한 편인거 같아영

우블리에

scrittore

처음 하는 분들은 불타는게 맞는데 
매일 하다보면 감응이 없어용 
대신 탄탄해 지는 느낌은 확실히 있어용

우블리에

scrittore

ㅎㅎㅎ 그래도 나름 예전 직업이 운동
쌤이였는데 이 정도는 해야지 한거
같쥬~~

우블리에

scrittore

안하던 운동은 뭐든지 처음이 할때는 
어렵죵  처음엔 횟수를 조금씩 해서
늘려 나가는거 추천해용 

은하수

그런거 같아요 
응원해주시니 조금씩 시도해 볼게요 
즐거운 한주되세요 ㅎㅎ

우블리에

scrittore

너무 느린 고객님들 만나서 진 빠졌어영
이럴때는 답답 하고 마음은 급하니까 
머리가 지끈지끈 거렸어용

우블리에

scrittore

운동이 직업 였던적에는 매일의 루틴이
였는데 너무 나태하게 나를 방치 했던거
같아서 다시 열심히 하고 있네염