Bere troppa acqua può causare una morte improvvisa? Le controverse dichiarazioni del professor Jeong Hee-won su "You Quiz": un riassunto verificato.

Il professore emerito Lee Gye-ho, recentemente presentato come "professore di chimica analitica You Quiz" nel programma You Quiz on the Block di tvN,
Bere troppa acqua può portare alla morte improvvisa per iponatriemia. La controversia aumentò quando lui fece dichiarazioni in tal senso.

 

Subito dopo la trasmissione, le ricerche relative a "You Quiz on the Block" sono aumentate vertiginosamente su community e portali.
Poi è seguita la domanda: "È davvero pericoloso bere molta acqua?"

 

In particolare, risultano problematiche le miniature provocatorie che ritagliano solo alcune parti dell'immagine.

 

Il professor Jeong Hee-won, esperto di invecchiamento lento, anticipa una sessione di verifica dei fatti.

 

Il professor Jeong Hee-won, noto come professore di invecchiamento lento,
10 agosto tramite SNS “Ci sono affermazioni esagerate o infondate.” E mi ha informato,
L'11 agosto siamo andati in diretta su YouTube per verificare i fatti con il professor Kim Se-jung del Dipartimento di nefrologia presso l'ospedale Bundang della Seoul National University.

Il professor Kim Se-jung è anche noto come direttore della Società coreana di nefrologia.

 

Per concludere, l'affermazione che bere molta acqua porta alla morte improvvisa è
Questo non vale per le persone generalmente sane.

Perché i reni sani bilanciano automaticamente gli elettroliti.

Bere molta acqua è un'abitudine controversa.

•  
• Trasmissione del 6 agosto: Professor Lee Kye-ho (Chimica) – “2 litri al giorno sono dannosi”, “Le diete povere di sale e il consumo eccessivo di verdure possono causare iponatriemia”.
  10 agosto: Professor Jeong Hee-won – "Il messaggio secondo cui bere troppa acqua può causare arresto cardiaco e morte è esagerato."
  11 agosto in diretta: Professor Kim Se-jung (Nefrologia) – “I reni sani possono espellere fino a 12 litri al giorno, ma le generalizzazioni non sono accurate”.

 

Ho guardato la trasmissione in diretta su YouTube e i due professori confutavano con prove il contenuto della trasmissione You Quiz.

 

Bere troppa acqua è davvero pericoloso? Fatti importanti

 

1. Tutti soffrono di iponatriemia? → Non la maggior parte delle persone. 

- I reni sani espellono rapidamente l'acqua per mantenere le concentrazioni di elettroliti.
- La cosa pericolosa è una situazione in cui "tasso di diluizione > tasso di scarico", come nel caso di una breve sbornia.
- Esempi: aumento di peso durante una maratona, consumo rapido di alcolici o acqua, ecc.

 

2. 2-3 litri al giorno sono considerati pericolosi? → È raro per le persone sane.

- È anche pericoloso regolarsi in base al colore dell'urina, poiché varia a seconda della situazione.

 

3. Chi è realmente a rischio?

- Pazienti con insufficienza renale allo stadio terminale o in dialisi
- Grave insufficienza cardiaca/cirrosi epatica
- Subito dopo una malattia cerebrale o un intervento chirurgico
- Anziani fragili
- Persone che assumono diuretici o antidepressivi (SSRI)

 

Come bere molta acqua in modo sicuro

 

La risposta corretta è berlo quando si ha sete.

 

• - Invece di ingurgitare tutto in una volta, mangia in porzioni adatte al tuo stile di vita.
  - Prima e dopo l'esercizio fisico, è necessario reintegrare il sodio perso attraverso il sudore.
  - Quando ci si allena per lunghi periodi di tempo, bere bevande elettrolitiche oltre all'acqua.
  - Evitare l'abitudine di bere grandi quantità di acqua in una volta sola quando fa caldo.
• - Acqua calda o fredda, non importa
•  

Domande e risposte sul bere molta acqua

 

D. Se bevo molta acqua, morirò improvvisamente?
R. È molto raro che le persone sane soffrano di questa condizione. I reni la regolano, ma ci sono eccezioni, come l'abuso di alcol a breve termine o le persone con patologie preesistenti.

 

D. Il contenuto della trasmissione You Quiz è sbagliato?
A. Il punto è che alcune espressioni sono esagerate. L'obiettivo del professor Jeong Hee-won non era la critica, ma la correzione.

 

D. Qual è la dose giornaliera raccomandata?
A. Esistono differenze individuali significative. Varia a seconda del peso, del livello di attività, della temperatura e dell'umidità. Se il colore dell'urina è giallo chiaro, in genere è appropriato.

Conclusione: bere molta acqua è sempre pericoloso? Affermazioni esagerate.

 

In sintesi, affermare che bere molta acqua sia sempre pericoloso è un'esagerazione.

La sete è una reazione corporea molto delicata. Una persona sana può bere quanto vuole.

 

Tuttavia, lo squilibrio elettrolitico può verificarsi in pazienti affetti da determinate patologie o in situazioni estreme.
In questi casi è più sicuro seguire le istruzioni di un esperto.

 

Questa controversia sull'acqua di You Quiz è in definitiva,
Le circostanze contano più della quantità Ciò si conclude con una conclusione scientifica di grande importanza.

 

Dato l'impatto così grande della radiodiffusione, diventa importante un'accurata verifica dei fatti.

La paura causata da informazioni inesatte non può essere ignorata.

 

 

Bere troppa acqua può uccidere? Cosa ne pensi? 🤔🤔

 

 

 

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