깐데또까
약을드시면서 담배를 참아주셔야 되지 않을까요? 두세개 필때 하나만 펴주고 그동안 참기힘들땐 사탕이나 스트레칭.푸시업 같은 간단하게요...
니코피온 약을 처방받고 이틀째 먹고 있어요. 오늘이 3일째 먹어야 되는데 아직 먹진 않았구요. 뚜렷하게 이틀동안 담배가 줄진 않았어요. 다만 심장이 조금 압박감같은게 있고 혀가 쓰고 약에 대한 어떤 효과가 있는것 같긴해요.
다만 금연은 자기의지 70%가 필요하다고 하는데 제가 지금 의존성이 심해서 못하고 있구요. 약을 먹으면서 계속 담배를 펴도 괜찮을까요?
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commento 6
땡땡이에고 그러지 마세요ㅠ 독한 맘 먹고 금연 성공 하세요~~~
냥이키우기의지가 참 약하시군요 그런 마음으로는 절대로 안끊어 집니다.. 죽울만큼 힘이 들어요.. 그리고 담배를 중이며 끊으시려 하나요? 절대 안됩니다 딱, 완전히 물리치고 인내 하셔야 합니다 완전히요....
- 머랭이
금연약 드실때는 금연을 해주시는게 좋죠 ㅠㅠ 차라리 담배를 계속 피우실거면 약을 끊으시던가... 둘중에 하나를 선택해야지요!
케이스괜찮을 리 없죠 안 괜찮은 걸 아시면서 물어보시는 거 같습니다 양쪽으로 돈 쓰지 마시고 하나만 하세요
..💕한밧드(0:01발송)할수있어요!!! 마음 먹으셨잖아요!!! 하실 수 있습니다! 멋진모습 기대되요~ 힘내세요!!