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Oggi ho fatto anche un po' di esercizio aerobico correndo.
Si stanno prendendo cura dell'attrezzatura per gli esercizi.
혈액순환을 증진시켜주는 런닝과 근력운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
유산소 운동과 기구운동 잘하셨네요 수고하셨어요