logo

Sali le scale~

Sali le scale~

 

 

 

Nei giorni lavorativi in ​​cui non riesco a fare esercizio fisico bene~

Sali le scale e fai un po' di esercizio, anche se lo fai apposta!

È così bello sentirsi rinfrescati 😀😀

0
0
commento 5
  • immagine del profilo
    카시오페아1015
    계단오르기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    하체 운동 계단 오르기 수고하셨습니다.
    좋은 하루 되세요.
  • immagine del profilo
    우블리에
    평지를 걷거나 조깅에 비해 훨씬 강도
    있고 운동효과가 있는 계단오르기 잘 하셨네염 
  • immagine del profilo
    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • immagine del profilo
    겸손한데이지
     나이 들수록 근육량이 중요하다는데요
     정말 현명하세요