Bacheca Libera

Allungamento di tutto il corpo

2026.02.23 18:42

controllo suggerimento rottame

Rafforzare i muscoli del core e della parte inferiore del corpo

Allenamento Tabata per tutto il corpo con stretching

Sta finendo.

Allungamento di tutto il corpo

commento 10

카시오페아1015

전신 스트레칭 운동 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.02.23 21:59

쩡♡

scrittore

홈트로 건강한 시간 가지네요
감사합니다.

2026.02.25 10:05

우블리에

20초 운동 10초 휴식을 짧지만 강력한 
인터벌 운동인 홈트 타바타로 지방 
태우기 잘 하셨네용

2026.02.23 22:32

쩡♡

scrittore

전신 운동으로 하고나면 개운하네요.
건강한 하루 보내세요.

2026.02.25 10:05

보통아이

스트레칭 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요

2026.02.23 23:21

쩡♡

scrittore

홈트로 건강한 시간 틈틈이 보내네요.
즐거운 하루 보내세요.

2026.02.25 10:06

ssul0115

전신 스트레칭 하셨군요
스트레칭이 근육풀기에 정말 좋더라구요

2026.02.24 17:05

쩡♡

scrittore

짧고 굵게 운동할 수 있어서 좋은 
홈트네요.

2026.02.25 10:06

겸손한데이지

 힘들어도 끝까지 완주하는 그 책임감이 님을 더 빛나게 하네요  
잘 해 가세요

2026.03.01 16:17

쩡♡

scrittore

짧은 시간에 효율적인 타바타 홈트로 
마무리 하네요.남은 오후 잘 보내세요.

2026.03.01 16:18