logo

Salire le scale

Salire le scale nella vita quotidiana

Resistenza cardiopolmonare ed esercizio aerobico

Aiuta a rafforzare la parte inferiore del corpoSalire le scale

0
0
commento 4
  • 건빵맛과자
    계단오르기 수고하셨습니다 
    하체근력 강화에 계단운동 좋은것 같아요 
  • immagine del profilo
    행복한일상
    하체근력을 위한 계단오르기 
    수요일도 잘 실천 하셨네요
  • immagine del profilo
    겸손한데이지
    
     탄탄한 하체와 활력의 비결은요
     역시 꾸준함이죠  
  • immagine del profilo
    아침햇살77
     내 몸을 위한 최고의 투자이네요. 
     멋진 운동 습관 응원하고 갈게요.