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Allungamento ~

Allungamento ~

 

 

 

Fa un po' caldo dopo l'allenamento a casa, ma non dimentico di fare gli esercizi di stretching finali.

Immagino di aver avuto molti muscoli tesi~~~ Era dolorante ^^

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commento 9
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    담율로
    뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 👍 
    스트레칭 기본이쥬 ㅎㅎ 
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      지은
      scrittore
      맞아용ㅎㅎ 확실히 홈트하연
      뭉치니 풀어줘야 하더라구요 ^^♡
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    여리나
    스트래칭 좋죠
    뭉친 걸 풀어줘야죠
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      지은
      scrittore
      뭉친근육 풀어주는
      스트레칭 필수인듯해요 ^^
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    냥이키우기
    스트레칭 하셧군요
    아침에 시원하니 좋죠
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      지은
      scrittore
      시원하게 근육
      풀어주기엔 이게 최고에요 
  • 쩡♡
    아침에 근육 풀어 주기 좋죠
    건강하게 습관 이어 가세요
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    아침햇살77
      캐시홈트가 진리요 
    꾸준함이 답이라는 걸 보여주시네요.
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    겸손한데이지
     고생 많으셨습니다 식단까지 완벽하면 금상첨화겠죠