Bacheca Libera

Allungamento

2026.02.14 15:49

controllo suggerimento rottame

Allenamento Tabata a casa per tutto il corpo e stretching

Allevia la stanchezza.

Allungamento

commento 11

우짜겠노

운동중에 피로를 풀어주는 운동이최고죠 참 잘하셨어요 ^^

2026.02.14 16:31

쩡♡

scrittore

처음엔 어려웠는데 매일 하다보니
몸에 익었네요.감사합니다.

2026.02.14 17:03

우블리에

시간대비 운동효율을 극대화 시키는 
홈트 타바타로 지방 탈탈 털어버리기 
잘 하셨네영

2026.02.14 21:37

쩡♡

scrittore

짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어내고 마무리하네요

2026.02.19 22:45

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쩡♡

scrittore

코어강화와 하체근육 강화에 
도움을 주네요.

2026.02.19 22:45

아침햇살77

힘들어요 
오래 가지 않으면서도 자극은 확실하죠

2026.02.18 09:02

쩡♡

scrittore

전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요

2026.02.19 22:45

겸손한데이지

  화면을 뚫고 생생히 전해지네요 
잘 하시네요 매일

2026.03.01 15:56

쩡♡

scrittore

데이지님도 열심히 건강
챙기시길요!

2026.03.01 16:21

냥이키우기

  땀 흘린 만큼 보람찰 거예요 
끝까지 정말 고생 많으셨습니다

2026.03.03 20:04

쩡♡

scrittore

짧지만 강도 높은 전신 타바타 홈트로
오전 운동 잘 마무리 했어요.

2026.03.06 00:17