Bacheca Libera

Allungamento di tutto il corpo

2026.02.12 10:01

controllo suggerimento rottame

Allenamento completo del corpo con Tabata a casa e stretching

Sto terminando il mio allenamento mattutino sentendomi riposato.

commento 10

우블리에

관절부담이 적은 타바타로 
지방연소 시키기 잘 하셨네욤

2026.02.12 22:05

쩡♡

scrittore

짧은 시간에 칼로리 소모하기 
좋은 운동 잘 마무리했어요

2026.02.13 19:42

카시오페아1015

전신 스트레칭 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.02.13 21:07

쩡♡

scrittore

코어강화와 하체근육을 강화 스트레칭으로 풀어내고 편안한 시간이네요

2026.02.19 10:04

겸손한데이지

  둘 다 잡으셨네요. 
근력 운동 굿입니다.

2026.02.16 09:58

쩡♡

scrittore

짧아도 체력 소모에 도움이 되네요.코어강화와 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요

2026.02.19 10:04

아침햇살77

 프로급이네요
 마음까지 단단해지는 운동 시간이죠

2026.02.18 08:52

쩡♡

scrittore

홈트로 근력운동과 스트레칭 하고 나니 시원하네요.

2026.02.19 10:05

냥이키우기

  초보자 맞춤형 코스가 있어 든든하네요.  
 수고하셨습니다.,

2026.03.03 13:10

쩡♡

scrittore

오전 운동 마무리는 타바타로 챙겨주네요. 감사합니다.

2026.03.06 00:02