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Allungamento di tutto il corpo

Allenamento di forza per tutto il corpo con Tabata e stretching

Sto finendo il mio allenamento mattutino.

 

Allungamento di tutto il corpo

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commento 6
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    카시오페아1015
    전신 스트레칭 수고하셨습니다 
    응모하고 
    • 쩡♡
      scrittore
      짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주네요.건강한 시간되세요 
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    영진왕빠
    오전 운동후 캐시홈트 체조로 마무리
    하시고 오후 운동 준비하시네요
    • 쩡♡
      scrittore
      코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는 홈트로 건강한 시간을 가져봅니다 
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    우블리에
    고강도 인터벌 트레이닝의 한 형태인 
    홈트 타바타로 지방 탈탈 털어 버리기 
    잘 하셨네용 
    • 쩡♡
      scrittore
      강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어내고 건강한 시간이네요