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Salire le scale

Anche oggi mi eserciterò a salire le scale.

 

Salire le scale

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commento 12
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    카시오페아1015
    목요일 계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      비니비니
      scrittore
      계단오르기 잘 마무리 했습니다
      굿밤 되세요 
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    행복한일상
    목요일도 계단 오르기 실천 잘 해 주셨어요. 내일도 화이팅 하세요
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      비니비니
      scrittore
      게단오르기 실천했습니다
      매일 하면 좋은 운동이네요 
  • 쩡♡
    계단 오르기로 하체 운동 잘 챙겨
    주셨네요.수고하셨어요.편안한 시간 되세요.
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      비니비니
      scrittore
      게단오르기 매일 조금씩이라도 이어갑니다
      굿밤 되세요 
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    애플
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    수고하셨어요 
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      비니비니
      scrittore
      하체근력에 좋은 계단오르기
      꾸준히 하고 있습니다 
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    겸손한데이지
     수고하셨습니다. 
    건강을 항상 잘 챙겨 가시는군요.  
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      비니비니
      scrittore
      건강을 위해 꾸준히 이어갑니다
      편안한밤 되세요 
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    아침햇살77
    한 계단마다 수명이 연장돼요  
    하체 근육이 탄탄해지셨습니다 
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      비니비니
      scrittore
      계단오르기 운동효과가 좋네요
      꾸준히 합니다