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Salire le scale

Rafforza i muscoli della parte inferiore del corpo con l'allenamento della forza

Rafforzamento della parte inferiore del corpo con l'utile salita delle scale

Ti rilancio.

 

Salire le scale

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commento 6
  • immagine del profilo
    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      scrittore
      하체 운동으로 건강한 시간 
      보냈어요.감사합니다.
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    겸손한데이지
      바른 자세로 오르며 실천하셨습니다. 
    건강한 습관이 미래를 바꿉니다. 
    • 쩡♡
      scrittore
      건강을 위해 꾸준히 계단 오르며
      건강 챙기네요.감사해요.
  • immagine del profilo
    아침햇살77
      응원해요 
    지치지 않는 기운이 참 좋습니다 
    • 쩡♡
      scrittore
      하체 근육을 강화하는 계단 오르기
      매일 챙겨주네요.