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Glicemia postprandiale

Prima controllavo solo la glicemia a digiuno, ma dopo molto tempo ho iniziato a misurarla 2 ore dopo aver mangiato.

Oh mio Dio... ㅠㅠ

Anche se ho mangiato solo riso, alghe, merluzzo essiccato e kimchi, sono finito così

Penso che il motivo per cui mi sento sempre assonnato dopo aver mangiato sia dovuto al picco di zucchero nel sangue ㅠㅠ

 

Glicemia postprandiale

 

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commento 6
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    ssul0115
    쪼금 높아졌네요
    탄수화물이ㅏ 당으로..
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      켈리장
      scrittore
      식후 혈당 장난 아니네요
      공복만 쟀는데 식후로 바꿀지 고민이예요
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    카시오페아1015
    혈당이 높네요
    식후혈당 체크 잘해야 겠어요
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      켈리장
      scrittore
      하루에 몇번씩 재기는 부담스러워요
      공복 재지 말고 식후 재는게 나을까 고민돼요
  • 쩡♡
    식사 후 혈당 수치가 많이 높으시네요. 잘 관리하시고 편안한 밤 되시길 바랍니다.
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      켈리장
      scrittore
      그러게 말이예요
      그래서 매번 잠이 오나 싶기도 하구요