ssul0115
쪼금 높아졌네요 탄수화물이ㅏ 당으로..
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Prima controllavo solo la glicemia a digiuno, ma dopo molto tempo ho iniziato a misurarla 2 ore dopo aver mangiato.
Oh mio Dio... ㅠㅠ
Anche se ho mangiato solo riso, alghe, merluzzo essiccato e kimchi, sono finito così
Penso che il motivo per cui mi sento sempre assonnato dopo aver mangiato sia dovuto al picco di zucchero nel sangue ㅠㅠ