L'anxiété est une émotion que tout le monde ressent, mais une anxiété extrême chez les personnes âgées peut augmenter le risque de démence, il faut donc faire attention. Découvrez les symptômes de l'anxiété chez les personnes âgées et comment y faire face.

.

Palpitations thoraciques et vertiges sont des symptômes courants

L'anxiété généralisée, l'attaque de panique, la phobie, le trouble obsessionnel-compulsif et le trouble de stress post-traumatique sont classés en fonction des symptômes. Parmi eux, le trouble d'anxiété généralisée est le plus fréquent chez les personnes âgées. Les symptômes courants chez les patients âgés atteints de trouble d'anxiété généralisée incluent la croyance erronée qu'une légère sensation de froid dans les mains ou les pieds indique une maladie grave, ou la supposition que la perte de quelques cheveux signifie le début de la calvitie. Des symptômes physiques tels que des palpitations, des vertiges, des douleurs thoraciques et une augmentation de la pression artérielle apparaissent également de manière beaucoup plus sévère que chez d'autres groupes d'âge.

Le risque d'accident vasculaire cérébral augmente si non traité

Le fait de négliger l'anxiété chez les personnes âgées augmente le risque d'accident vasculaire cérébral. La répétition des symptômes physiques causés par l'hormone du stress entraîne une augmentation de la pression artérielle et une contraction des vaisseaux périphériques, ce qui est d'autant plus sensible chez les personnes âgées dont le système vasculaire et nerveux est déjà vieillissant. Selon une étude de l'Université de Pittsburgh, les personnes souffrant d'anxiété ont un risque de 33 % plus élevé de faire un AVC par rapport à celles qui n'en souffrent pas.

Le risque de démence est jusqu'à 7,2 fois plus élevé

Les personnes souffrant d'anxiété fréquente, comme l'anxiété chez les personnes âgées, ont un risque accru de démence. Une équipe de recherche de l'Université de Newcastle en Australie a étudié 2 123 personnes âgées en moyenne de 76 ans pour examiner la relation entre les symptômes d'anxiété et l'apparition de la démence. En conséquence, les personnes souffrant d'anxiété chronique avaient un risque de développer une démence 2,8 fois plus élevé que celles qui n'en souffraient pas.

Le degré d'augmentation du risque était le plus élevé chez les personnes de 70 ans ou moins. Les participants âgés de 60 à 70 ans souffrant d'anxiété chronique avaient un risque de développer une démence 4,6 fois plus élevé, tandis que dans le groupe où l'anxiété venait de commencer, le risque dans la même tranche d'âge augmentait considérablement, atteignant 7,2 fois. La recherche a expliqué que les personnes souffrant d'anxiété sont plus susceptibles d'adopter des habitudes de vie malsaines telles qu'une alimentation nuisible à la santé, un manque d'activité physique et le tabagisme, ce qui augmente finalement le risque de démence.

Gérer le stress par des activités de loisirs

L'anxiété généralisée peut être traitée par des médicaments. On utilise des antidépresseurs et, si nécessaire, des anxiolytiques à court terme. Si vous prenez déjà des médicaments pour l'hypertension, le diabète ou des maladies cardiaques, il faut utiliser des médicaments qui n'altèrent pas l'efficacité des médicaments existants. En complément du traitement médicamenteux, diverses thérapies psychologiques, thérapies cognitivo-comportementales et techniques de relaxation peuvent également être combinées.

L'anxiété généralisée est difficile à prévenir. Cependant, il est utile de gérer le stress par la méditation, la relaxation, l'exercice et les activités de loisirs, de réduire la consommation de caféine, de boissons énergisantes, ainsi que d'éviter de fumer ou de boire de l'alcool.

=============

L'anxiété n'est-elle pas une peur ?

La démence est vraiment plus préoccupante que les tumeurs ou d'autres maladies.

C'est une maladie que l'on préfère éviter.

Ce n'est pas parce qu'on ne veut pas attraper quelque chose qu'on ne l'attrape pas.

Pensées positives, je ressens constamment de l'anxiété.

Il me semble que penser à quelque chose ne fait qu'empirer mon état.