Sintomi e trattamento della frozen shoulder

Sintomi della frozen shoulder

 

 

L'anchilosi della spalla (spesso chiamata anche 'spalla congelata') è una condizione che si manifesta con dolore alla spalla senza traumi particolari, e a causa di questo dolore si verifica una limitazione dei movimenti della spalla.

 

 

Sintomi
① Dolore intenso e dolore notturno
Questi sintomi si riscontrano anche in altre patologie della spalla e non sono esclusivi della frozen shoulder.
 
Limitazione attiva e passiva del movimento articolare
All'inizio è difficile ruotare l'omero verso l'interno. Successivamente, è difficile sollevare o ruotare il braccio verso l'esterno. Ad esempio, è difficile toccare la nuca per lavarsi il viso o i capelli, pettinare i capelli, o allacciare i bottoni sul retro della camicetta.

 

 

Trattamento della frozen shoulder

 

 

Frozen shoulder causato dal movimento ripetitivo delle spalle durante attività come tennis, nuoto e baseball.
Assunzione di antinfiammatori, applicazione di impacchi freddi o caldi, stimolazione elettrica. Evitare esercizi che sollevano eccessivamente la spalla verso l'esterno o la ruotano, e fare esercizi per rafforzare i muscoli che ruotano la spalla.

 

2. Frozen shoulder causato dalla calcificazione dei tendini
Si eseguono trattamenti come impacchi di ghiaccio, assunzione di antinfiammatori, iniezioni miscelate di lidocaina e steroidi nella zona interessata. Quando il dolore diminuisce, è necessario praticare esercizi entro un limite appropriato per prevenire la rigidità articolare.
 
Frozen shoulder causato da aderenze nella capsula articolare
In questo caso, la terapia termica, gli esercizi di spalla passivi e attivi entro un intervallo appropriato, l'allenamento isometrico del collo e delle spalle, gli esercizi di pendolo e il camminare sulle pareti con le dita sono efficaci. L'esercizio di pendolo consiste nel sdraiarsi con il volto rivolto verso il basso, lasciando cadere il braccio dolorante e muoverlo avanti e indietro come un pendolo.

L'anchilosi della spalla (fifty shoulder) può migliorare notevolmente con un trattamento continuo. Tuttavia, il processo di recupero può richiedere molto tempo. Pertanto, è importante ricevere una diagnosi accurata e seguire un regime di esercizio costante e un trattamento continuo.

 

 

Fonte: Asan Medical Center di Seoul

 

 

I sintomi e i metodi di trattamento della frozen shoulder.

Se si manifestano sintomi, non trattenere e consulta uno specialista.

Mi sembra che sia una buona idea.