Ho frequenti dolori ai polpacci

Camminando 10.000 passi al giorno per alcuni anni...

Mancano mille passi, solo mille passi... Per quanto camminassi, non mi faceva male le gambe.

Ma.. da il mese scorso.. il dolore al polpaccio.. non si allevia..

 

 

Faccio un massaggio con sette linee e anche con il guasha per sciogliere.

Sto provando anche a usare il cerchio per lo yoga...

Il giorno dopo... di nuovo a stare male... non ci sono ancora abituato;;

 

Ho un disco... quindi tutto si avvolge verso la gamba...

Un giorno è tutto a posto...

Un giorno, avevo un dolore molto forte alla schiena...

Un giorno il dolore al ginocchio è diventato insopportabile...

A volte, la pianta del piede fa male per un po' di tempo...

Quando non si sta bene, il fianco laterale fa molto male o...

Gira così in cerchio...

Mi fa male il polpaccio;;

Anche questo si manifesta come sintomo di un problema al disco;;

 

Ma... anche quando non cammino, è un po' difficile.

Solo lentamente... Mi fa piacere rilassarmi, anche se mi viene un po' da pensare...

 

Eh...