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Dolore / Muscoli e ossa

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Massaggio nella parte posteriore della testa quando si ha mal di testa

2024.07.28 18:06
controllo rottame

Quando hai mal di testa, riposati in un luogo tranquillo e prova a massaggiare delicatamente le tempie e la parte posteriore del collo. Il massaggio aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e a ridurre la tensione, alleviando così il dolore. Durante il massaggio, è efficace premere leggermente con le dita o muoversi in cerchio. Inoltre, chiudere gli occhi, respirare profondamente e mantenere una posizione comoda può aiutare a ridurre più rapidamente il mal di testa.Massaggio nella parte posteriore della testa quando si ha mal di testa 

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commento 4
  • immagine del profilo
    파랭이
    머리 아플때 관자놀이나 
뒷목을 주물러주는데. .그렇군요
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    sun flower
    뒷골이 땡긴다라는 말을 자주 해요.
그러면 어김없이 찾아오는게 두통이지요.
혈압이 높은것도 아닌데 왜이리 뒷골 통증과 두통이 있는지 모르겠어요
그러면 저도 마사지를 즐겨 해 주는데  약간의 효과는 있어요.
그런데 제 스스로 하는 마사지보다는 마사지도 남이 해 주는게 더 시원하고 좋더라구요.
두통없이 하루 하루 지내보고 싶어요.
급한 성격도 원인인듯 해서 마음가짐도 중요할듯해요. 우리 두통없이 잘 지내보아요.
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    냥이키우기
    정보글 쓰시느라 고생하셨습니다
잘보고갑니다
  • immagine del profilo
    케이스
    머리 관련 통증? 질환? 아무튼 뭔가 문제를 겪었더니 정말
머리는 조금만 아파도 민감하게 생각이 되더라구요.