È molto efficace per il dolore alla nuca

Guardare lo schermo del computer per lungo tempo provoca affaticamento e spesso dolore nella zona del collo e delle spalle. Quando prendo un giorno di riposo, tutto il corpo si sente rigido e scomodo. Soprattutto a causa dello stress e del sovraccarico, la zona della nuca, del collo e delle spalle si irrigidisce e i muscoli diventano molto doloranti e scomodi. Per questo motivo, ho provato anche a ricevere massaggi, a fare agopuntura, ventose e moxibustione. Tuttavia, tutto ciò dura solo un momento, e col passare del tempo si irrigidiscono di nuovo. Per alleviare la tensione, faccio esercizi di rafforzamento muscolare con i manubri per sciogliere il corpo, e con questo bastone per stirare, colpendo, mi sento molto meglio, più fresco e meno stanco. Lo consiglio.