Il mio metodo personale per eliminare il mal di testa: tè alla camomilla e massaggi con digitopressione

Quando ero giovane e ancora bambino, se mi faceva male la testa, cercavo di prendere antidolorifici e farmaci per il mal di testa il più efficaci possibile.

Con l'età, si manifestano subito nel corpo.

La latitudine non è buona e la velocità è fastidiosa, quindi preferisco massaggiare con le mani o un massaggiatore le aree della testa, del viso e del collo, e bere una calda tisana di camomilla~

Il tè alla camomilla contiene proprietà antinfiammatorie che alleviano il dolore e rilassano il corpo, aiutando a ridurre il mal di testa~

Credo che la cosa migliore sia allontanarsi dallo stress e prendersi una pausa.

Naturalmente, se continua a sentirsi male anche così, si va in ospedale o si prende medicine~^-^