Condivido tre metodi di gestione e i sintomi iniziali dell'infarto miocardico~

 

Ciao.

È già passato abbastanza tempo, circa 20 anni fa mio padre si è improvvisamente accasciato a causa di un infarto miocardico. È una persona diabetica e obesa, ha subito un intervento chirurgico e ancora oggi si dedica regolarmente all'esercizio fisico. Vorrei condividere i sintomi che ha avuto quando è stato colpito e tre metodi di gestione che continua a seguire ancora oggi.

 

L'infarto miocardico è una condizione ben nota a tutti e si può facilmente osservare anche tra le persone intorno a noi. Molte persone che si accasciando con dolore al petto e si aggrappano al cuore sono spesso affette da infarto miocardico.

Le cause sono molto diverse, ma la causa principale è la rottura dei vasi sanguigni causata dal colesterolo.

 

Fonte: Enciclopedia delle Malattie dell'Ospedale Seoul Asan

 

 

Ci sono i primi sintomi di infarto miocardico prima che si rompa così.

Può variare tra senso di oppressione o dolore al petto, respiro affannoso, dolore addominale e altri sintomi.

Le donne presentano sintomi prodromici più vari rispetto agli uomini.

I sintomi come nausea, affaticamento, vertigini e bruciore di stomaco sono più frequentemente avvertiti dalle donne, quindi non pensate semplicemente di aver mangiato troppo, potrebbe essere un infarto miocardico, quindi assicuratevi di andare in ospedale.

 

Mio padre è stato colpito da un infarto miocardico, ha subito un intervento chirurgico e da allora sono passati più di 20 anni, durante i quali ha continuato a fare esercizio e si mantiene in buona salute rispetto alla sua età. Mio padre, che soffriva di diabete e obesità... credo che solo una gestione costante sia la risposta.

Parlerò di tre metodi di gestione dell'infarto miocardico.

 

1. Pasto

L'infarto miocardico è una delle principali malattie causate dall'ostruzione dei vasi sanguigni.

Perciò, in particolare, le abitudini alimentari sono importanti nella vita quotidiana.

È meglio consumare cibi fritti, come uova o gamberi ricchi di colesterolo, circa 2-3 volte a settimana piuttosto che ogni giorno. Mangiare frutta fresca, verdura e cereali integrali aiuta a mantenere i vasi sanguigni puliti, giusto?

 

2. Esercizio

Questo è così importante che anche se sembra difficile da dire, bisogna parlarne.

Anche mio padre si è impegnato molto nell'esercizio fisico. Ha perso molto peso. Gli esercizi aerobici come la corsa o il nuoto sono ottimi, e i miei genitori vanno a nuotare insieme da più di dieci anni. Prima camminavano molto, ma ora, essendo anziani, vanno a nuotare. Qualunque tipo di esercizio sia, la cosa più importante è farlo con costanza e trovare quello che si adatta a sé.

 

3. Vita

Le cose che fanno male al colesterolo sono soprattutto alcol, sigarette e obesità.

Tutti e tre mio padre... erano coinvolti. Dopo l'intervento ha smesso completamente e ha anche perso peso.

Soprattutto le persone con ipertensione e diabete sono più a rischio.

Ah... mio padre ha anche il diabete. Il controllo della glicemia e della dieta... sono importantiㅠㅠ. Sarebbe utile anche trovare e assumere integratori adatti a lui. Ultimamente mio padre sta prendendo Yeoju-hwan.

 

 

Quando mio padre si è improvvisamente accasciato a casa a causa di un infarto miocardico, sono rimasto davvero scioccato. Come tutte le malattie, ma vedere qualcuno crollare davanti ai tuoi occhi è davvero sconvolgente.

Ricordate anche i sintomi iniziali dell'infarto miocardico e praticate costantemente le modalità di gestione, così da prenderci cura della nostra salute tutti insieme~~