Ho curato la mia aritmia migliorando la mia dieta e assumendo integratori alimentari.

Quest'estate, mentre ero al lavoro, ho improvvisamente sentito il battito cardiaco accelerare e il respiro diventare affannoso. Dopo una visita medica, mi è stata diagnosticata un'aritmia. Ho trascorso diversi mesi migliorando la mia dieta e assumendo integratori alimentari per curare il disturbo. Fortunatamente, ultimamente non ho più avuto sintomi di tachicardia, quindi credo che i miei sforzi siano stati efficaci nel curare la condizione.

La cosa più importante nel trattamento dell'aritmia è ridurre il carico sul cuore, quindi ho innanzitutto evitato di mangiare troppo e ho ridotto l'assunzione di cibo. Questo perché mangiare aumenta la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna e, cosa ancora più importante, l'obesità mette a dura prova il cuore. Pertanto, il controllo delle calorie e la perdita di peso sono essenziali per il trattamento dell'aritmia. Sebbene non fossi sovrappeso in generale, avevo un po' di grasso addominale. Pertanto, ho pensato di dover ridurre l'assunzione di cibo e perdere peso per curare la mia aritmia.

Ho cercato di evitare i grassi animali e i cibi ricchi di colesterolo, perché possono peggiorare l'aritmia; per curarla, ho provato a mangiare molto olio vegetale e verdure.

Ho anche smesso di bere caffè per curare la mia aritmia. La caffeina stimola il cuore e può causare battiti cardiaci irregolari. Ho anche migliorato la mia dieta.

Ho anche assunto integratori alimentari per trattare la mia aritmia. Dopo aver scoperto che il flusso sanguigno, la pressione sanguigna e i livelli di zucchero nel sangue influenzano l'aritmia, ho assunto un integratore chiamato Lactiv Blood Pressure & Blood Sugar Mega Balance Banaba Leaf Coenzyme Q10.

Ho assunto anche Omega 3 dopo aver visto i risultati di una ricerca che dimostrava l'efficacia degli Omega 3 nel trattamento dell'aritmia.

Dopo aver migliorato la mia dieta e aver assunto integratori alimentari per alcuni mesi, non ho più sintomi di tachicardia, quindi penso che la mia aritmia sia guarita.