Secondo l'Istituto Nazionale di Assicurazione Sanitaria, il numero di pazienti con perdita di capelli è aumentato di circa il 14% in cinque anni, passando da circa 220.000 nel 2018 a circa 250.000 nel 2023. La tendenza mostra un aumento del numero di pazienti e l'età dei pazienti si sta abbassando sempre di più. La perdita di capelli non è una malattia che minaccia la vita, ma ha un grande impatto sia esteriore che psicologico. Per questo motivo, sempre più persone cercano shampoo, prodotti per la cura del cuoio capelluto e integratori alimentari che favoriscano la salute dei capelli per prevenire la perdita di capelli.

Se i capelli cadono molto o perdono elasticità e si spezzano senza forza, bisogna prestare attenzione alla "nutrizione". Anche i capelli invecchiano come la pelle, quindi è importante integrare sufficientemente i nutrienti necessari. I componenti che influenzano i capelli includono proteine, minerali come calcio e magnesio, e vitamine.

Circa l'80% dei capelli è costituito da una proteina chiamata cheratina, quindi l'apporto proteico è essenziale per la formazione dei capelli. Il calcio svolge un ruolo nella composizione di ossa, denti e capelli; una carenza può rendere i capelli più sottili e facilmente cadenti. Il magnesio aiuta l'assorbimento dei nutrienti necessari per i capelli e il cuoio capelluto e migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto. La vitamina C ripara i follicoli danneggiati, mentre la vitamina B favorisce il metabolismo dei capelli.

Recentemente, gli ingredienti noti per favorire la salute dei capelli stanno diventando popolari. Tra i più rappresentativi ci sono il lievito di birra e la biotina. Il lievito di birra è ricco di proteine e vitamine del gruppo B. La biotina aiuta a sintetizzare carboidrati e acidi grassi, e interviene nel metabolismo degli aminoacidi, influenzando positivamente la salute dei capelli. Tuttavia, il lievito di birra è un alimento comune, mentre la biotina, se assunta in dosi non elevate, rientra nella categoria delle vitamine normali, quindi è meglio considerarla come un integratore.

Non ci sono ingredienti riconosciuti ufficialmente come funzionali per la salute dei capelli? Esiste il complesso di estratto di semi di miglio, Keranet™, il primo in Corea ad aver ricevuto l'approvazione del Ministero della Salute e del Benessere come funzionale per la salute dei capelli. Il complesso di estratto di semi di miglio è un ingrediente naturale di origine vegetale, altamente concentrato, ottenuto esclusivamente da miglio e semi di grano. Il miglio è ricco di minerali come calcio, potassio e magnesio, nonché di vitamine del gruppo B, e contiene miliacin, che aiuta a migliorare il metabolismo e la proliferazione dei cheratinociti coinvolti nella crescita dei capelli. Il grano contiene glucosilceramide, utilizzato nella sintesi della barriera cutanea e dei componenti dei capelli, come i ceramidi.

Il complesso di estratto di ginseng ha pubblicato i risultati della ricerca su riviste di livello SCI e possiede i risultati di test di applicazione umana. In uno studio condotto su 91 adulti sani di età compresa tra 19 e 60 anni, che presentavano capelli da lievi a gravi danni, sono stati riscontrati miglioramenti significativi in otto indicatori, tra cui elasticità dei capelli, diametro (spessore), lucentezza e soddisfazione dei soggetti (lucentezza, elasticità, spessore, qualità dei capelli, volume).

Health Chosun Che cos'è Questo articolo sulla salute dei capelli presenta, insieme al farmacista Choi Yong-han della Hanam Star Pharmacy, una vasta gamma di informazioni che vanno dalla comprensione del ciclo di crescita dei capelli alle sostanze nutritive e alle abitudini di vita necessarie per la salute dei capelli.