Presto arriverà la stagione della perdita dei capelli, l'autunno. La perdita dei capelli non mette in pericolo la vita, ma provoca un grande dolore psicologico. Per questo motivo, ci sono molte superstizioni correlate. Conosciamo bene la perdita dei capelli e affrontiamola correttamente.

 

Rasare i capelli del bambino quando è piccolo aumenterà la quantità di capelli?

 

Se si rasano i capelli e si osserva la sezione dei capelli che ricrescono, potrebbe sembrare più spessa. Questo perché i capelli sono naturalmente più sottili verso le punte. In realtà, radere o tagliare i capelli non cambia il numero o lo spessore dei capelli.

 

Lavarsi frequentemente i capelli può favorire la perdita di capelli?

 

Pensando che più ci si lava i capelli, più si cadono, ma meno di 100 al giorno

Cadere dei capelli è un processo naturale. Lavare frequentemente i capelli aiuta a mantenere il cuoio capelluto e i capelli puliti, quindi è utile per prevenire la perdita dei capelli. Tuttavia, bisogna fare attenzione a non usare shampoo troppo aggressivi o acqua troppo calda che possono irritare il cuoio capelluto.

Indossare frequentemente il cappello può causare la perdita di capelli?

 

Indossare frequentemente cose come cappelli stretti o parrucche non è un problema in sé, ma se si indossano per lunghi periodi, si può causare infiammazione del cuoio capelluto o follicolite, peggiorando lo stato del cuoio capelluto e potenzialmente portando alla perdita dei capelli.

 

La perdita dei capelli si trasmette di generazione in generazione?

L'ereditarietà intergenerazionale non è un fatto. Anche tra fratelli, a causa di differenze nello stile di vita o nelle abitudini alimentari, il grado di perdita dei capelli può variare.

 

La perdita dei capelli è ereditaria dal lato paterno?

La perdita dei capelli è fondamentalmente influenzata da fattori genetici di entrambi i genitori. Tuttavia, i recettori degli androgeni maschili si trovano sul cromosoma X ereditato dalla madre, quindi alcuni tipi di calvizie maschile possono essere ereditati dalla linea materna.

 

Il professor Kwon Osang del Dipartimento di Dermatologia dell'ospedale Seoul National University ha affermato: "La perdita dei capelli è una manifestazione dell'invecchiamento e, così come non si può fermare l'invecchiamento, è difficile curare completamente la perdita dei capelli." Ha aggiunto: "Tuttavia, è possibile migliorare attraverso una diagnosi precoce e una gestione attiva, quindi si consiglia di consultare un medico se si nota che i capelli si stanno assottigliando o cadendo molto." Inoltre, il professor Kwon spiega che mantenere un'alimentazione equilibrata, uno stile di vita regolare, smettere di fumare e gestire lo stress costantemente può aiutare a ritardare la perdita dei capelli.

 

 

Le abitudini salutari raccomandate dal professor Kwon Osang per il cuoio capelluto e i capelli

1. Gestione del peso adeguato: sia una perdita di peso rapida che l'obesità possono influire negativamente sulla perdita dei capelli, quindi è consigliabile mantenere un peso adeguato. In particolare, si raccomanda l'esercizio aerobico, che aiuta a regolare l'ambiente ormonale femminile.

2. Dieta sana: evitare di seguire una dieta occidentale ricca di grassi e zuccheri e preferire il consumo di alimenti ricchi di antiossidanti.

Gestione delle malattie metaboliche: diabete, ipercolesterolemia, malattie renali, obesità e altre malattie metaboliche non controllate possono influire negativamente sulla perdita dei capelli.

4. Sonno regolare: poiché i follicoli piliferi hanno un ciclo biologico, si consiglia di andare a dormire e svegliarsi a orari regolari. Un sonno irregolare può causare alopecia da telogen effluvium.

5. Smettere di fumare: il fumo è un fattore di rischio principale dello stress ossidativo che causa invecchiamento, quindi può avere effetti negativi anche sulla perdita dei capelli.

6. Ridurre l'irritazione del cuoio capelluto: è consigliabile evitare di legare i capelli troppo stretti o di utilizzare styling con calore eccessivo.

 

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Anche per la cura del cuoio capelluto e dei capelli

È essenziale gestire il peso ideale.

 

Ridurre l'irritazione del cuoio capelluto.

 

Evitate di lavare i capelli con acqua troppo calda o troppo fredda.