logo

Makan suplemen nutrisi dengan teratur

Hari ini, karena kondisi tubuh yang kurang baik, saya hanya berjalan 6.000 langkah.

Saya pulang ke rumah, makan suplemen nutrisi, lalu berbaring.

Jaga kesehatan kalian juga~!!

.

.

Makan suplemen nutrisi dengan teratur

0
0
commento 9
  • immagine del profilo
    โ™กโ™ก
    ์ปจ๋””์…˜์ด ์•ˆ์ข‹์„๋•Œ๋Š” ์‰ฌ์–ด์ฃผ์–ด์•ผ์ฃ ~~!
    ์ž˜ ํ•˜์…จ๋„ค์š”
  • immagine del profilo
    ๋ฐ•์ƒ์ง„
    ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์š”. ์ €๋„ ํ•œ๋™์•ˆ ์ผํ•˜๋Ÿฌ๊ฐ€๋ฉด์„œ๋„ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ๊ฐ€์„œ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ
    ์˜คํžˆ๋ ค ์ง‘์— ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋” ์•ˆ๋จน๋„ค์š”.
    ์‹ ๊ฒฝ์จ์•ผ๊ฒ ์–ด์š”
  • immagine del profilo
    ๊ธˆ์ง€๋‹ˆ
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์˜์–‘์ œ ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์…จ๋„ค์š”.ย 
    ํŽธ์•ˆํ•œ ๊ธˆ์š”์ผ ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”
  • immagine del profilo
    ์ฐŒ๋‹ˆ
    ์—๊ณ ๊ณ ..์š”์ฆ˜ ๋…๊ฐ๋„ ๋งŽ์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ ..
    ๊ฑด๊ฐ• ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”~
  • immagine del profilo
    ์—ฌ๋ฆ„์ด ์‹ซ๋‹ค
    ๋ชธ์ด ์•ˆ์ข‹์œผ์‹ค๋•Œ๋Š” ํ•˜๋ฃจ ํ‘น์‰ฌ์‹œ๋Š”๊ฒŒ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹คใ… 
    ๊ฑด๊ฐ• ์ฑ™๊ธฐ์…”์š”~~
  • immagine del profilo
    ๋ฝ€์–€๋‘ฅ์ด
    ์•„์ด๊ณ  ๋ชธ์ด์•ˆ์ข‹์œผ์‹œ๊ตฌ๋‚˜..์˜ค๋Š˜์€ ์ปจ๋””์…˜ ํšŒ๋ณตํ•˜์…”์„œ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์ฃผ๋ง ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”.
  • immagine del profilo
    ์ง€ํ๋ฉ”์ด์ปค
    ์˜์–‘์ œ ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์…จ๋„ค์š”ย 
    ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•˜๋ฃจ๋˜์„ธ์š”ย 
  • immagine del profilo
    ๋ฐ”๋‹ค
    ์ปจ๋””์…˜์ด ์–ผ๋ฅธ ํšŒ๋ณต๋˜์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋„ค์š”.
    ๋ˆ„์šฐ์‹œ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ํ•˜์…จ๋‹ค๋‹ˆ, ์ปจ๋””์…˜์ด ์ข‹์ง€ ์•Š์•˜์Œ์ด ๋А๊ปด์ง€๋„ค์š”.
    ๋Š˜ ์ข‹์€ ์ปจ๋””์…˜ ์œ ์ง€ ๋˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž˜์š”.
  • immagine del profilo
    ๋‹ค์šฐ๋‹ˆํ–ฅ๊ธฐ
    ์˜์–‘์ œ ์ž˜์ฑ™๊ฒจ๋“œ์„ธ์š”~
    ์‚ฌ์ง„์— ๊ฝƒ์ด๋„˜์ด์œ๋ฐ์š”ย