JN
걷기 좋은 날씨죠? 기분전환 되셨겠네요
Installa l'app Cashdoc
Sepertinya saya sudah lama tidak berjalan. Masa stagnasi olahragaㅠㅠ
Saya merasa baik dan suasana hati juga baik karena cuaca cerah saat berjalan-jalan di luar.
Namun, akhir-akhir ini saya tidak bisa berjalan secara teratur, jadi tubuh saya benar-benar terasa berat.
Olahraga menurut saya yang paling penting adalah konsistensi.
Saya juga harus mencoba bergerak sedikit lagi besok.
Semoga sore hari juga penuh semangat. ^^
Cashdoc sayangnya tidak bisa diunggah karena kesalahan aplikasi.
Kesalahan kecil menghasilkan tiga kali lipat. Sekitar 30.000 langkah ya, haha.