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Obiettivi di salute

Obiettivi di salute di oggi (28 ottobre, sabato)

2023.10.28 03:43
controllo rottame

Oggi è il giorno in cui avevamo deciso di andare a vedere le foglie autunnali,

Devo andare urgentemente da qualche parte... Sto pensando se rimandare a domani.

 

Colazione: probiotici, noci, uova sode

Corsa: Quando il giorno diventa chiaro.

Manbo: correrò e poi tornerò.

Bere acqua: completato

È difficile fare una passeggiata oggi.

 

Buon fine settimana felice e gioioso^^

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commento 13
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    해피혀니
    단풍놀이 가시는 군요^^
행복한 시간 보내고 오셔요.
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      바다
      scrittore
      단풍놀이 결국 못 갔습니다.
일정이 이리 저리 겹치는 바람에... 마음 먹을 때 가는게 최고인 듯 합니다.
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    JN
    단풍놀이 좋지요
주말엔 자연속으로 가서 놀아요
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      바다
      scrittore
      자연속에서 노는거 정말 좋아요.
몸과 마음이 건강해 지는 시간들이죠.
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    마요네즈
    꾸준한 건강목표설정 좋은대요
응원합니다 
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      바다
      scrittore
      건강목표 응원해 주셔셔 감사 합니다.
하루 하루 꾸준하게 실천해 가는 재미도 괜찮습니다.
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
만보 화이팅입니다 
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      바다
      scrittore
      건강목표를 응원해 주셔서 감사 합니다.
하루 하루 건강한 나날 되시길 바랍니다.
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    라라리
    건강목표 잘 세우셨네요
달성 하셨나요??
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      바다
      scrittore
      건강목표를 게시하고, 달성하기 위해 노력하고 있습니다.
날마다 꾸준히 잘 실천하고 있습니다.
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    지폐메이커
    건강목표 응원합니다.
건강하게 실천하세요
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      바다
      scrittore
      응원해 주셔셔 감사 합니다.
건강목표를 실천하면, 나날이 건강해 지는 느낌이 좋아요.
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    다우니향기
    즐겁고 행복하시길요 
오늘도 좋은하루되시구요