Obiettivo di salute di oggi

Oggi nel mattino farò una passeggiata.

Ho deciso, ma mio marito dopo cena

Andiamo a fare una passeggiata nel parco vicino a casa.

Mi hanno detto che succedeva. Chiedendo quale vento stesse soffiando,

Vedo un video di un amico che si allena su KakaoTalk.

Ti sei sentito stimolato?ㅎㅎㅎㅎ

Ora devo portare a spasso ogni sera.

Voglio farlo.

Quindi l'obiettivo mattutino è stato posticipato alla sera.

Bevuto 2 litri di acqua e usato lo spray, esclusa la passeggiata mattutina.

Stanno frequentemente spruzzando.