Obiettivi di salute

Camminata di 10.000 passi il 18 ottobre

2023.10.18 14:56

controllo suggerimento rottame

Fa freddo questa mattina, sono uscito indossando un abbigliamento termico, ma sto sudando.

Inizio la giornata camminando 8 chilometri.

Che tutti abbiano una giornata felice.

commento 24

해피혀니

8키로 많이 걸으셨네요^^
행복한 하루 되셔요.

2023.10.18 14:58

seabuck

scrittore

오랜만에 땀이 났어요^^
댓글 감사해요. 
행복한 하루되세요~

2023.10.21 17:05

라라리

만이천보 많이 걸으셨네요!
고생하셨습니다 ㅎㅎ

2023.10.18 17:08

seabuck

scrittore

라라리님~~
댓글 감사해요. 
행복한 하루되세요~

2023.10.21 17:05

보통아이

아침 일찍 걸으셨네요 
오늘도 수고하셨습니다

2023.10.18 17:46

seabuck

scrittore

보통아이님^^댓글 감사해요. 
행복한 하루되세요~

2023.10.21 17:05

배짱이

만보걷기 수고하셨어요 
행복한 수요일 되세요

2023.10.18 19:34

seabuck

scrittore

베짱이님^^~~댓글 감사해요. 
행복한 하루되세요~

2023.10.21 17:06

금지니

오늘도 운동 엄청 많이 하셨네요. 수고하셨어요.

2023.10.18 20:50

seabuck

scrittore

금지니님^^댓글 감사해요~~
행복한 하루되세요~

2023.10.21 17:06

♡♡

오늘 얇은 긴팔입고 산에갔는데도
땀이나더라구욤

2023.10.18 22:15

seabuck

scrittore

일교차가 심한거 같아요^^
댓글 감사해요. 
행복한 하루되세요~

2023.10.21 17:06

수퍼마덜

아침에는 쌀쌀했는데 낮에는 덥더라구욜
8키로 걷기 수고 많으셨어요~

2023.10.18 23:31

seabuck

scrittore

수퍼마덜님^^
댓글 감사해요. 
행복한 하루되세요~

2023.10.21 17:06

구름방울

일교차가 크더라구요 이럴 때일수록 감기조심!
수고하셨습니다 ㅎ

2023.10.19 00:43

seabuck

scrittore

구름방울님도 환절기 감기조심하시구요
댓글 감사해요. 
행복한 하루되세요~

2023.10.21 17:07

지폐메이커

건강한 만보 걷기입니다,
오늘도 만보 달성하세용

2023.10.20 06:43

seabuck

scrittore

지폐메이커님^^
댓글 감사해요. 
행복한 하루되세요~

2023.10.21 17:07

미니미니민

8키로 걷고 하루 시작하셨군요
수고하셨어요

2023.10.20 21:54

seabuck

scrittore

미니미니민님^^
댓글 감사해요. 
행복한 하루되세요~

2023.10.21 17:07

Quadruple 4 Project

기모입으면 낮에는
땀날거 같은 날씨긴 하네여

2023.10.21 14:12

seabuck

scrittore

맞아요 덥더라구요^^
댓글 감사해요. 
행복한 하루되세요~

2023.10.21 17:08

바다

정말 따뜻하셨을 것 같네요.
운동 제대로 되셨겠네요. 기모 입고 8km~! 정말 수고 많으셨습니다.

2023.10.21 21:10

다우니향기

만이천보 굿이네요 
활기찬 하루되세여

2023.11.12 15:27