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Obiettivi di salute

Raggiungimento dell'obiettivo di oggi

2023.10.11 23:25
controllo rottame

Volevo solo fare la sfida di 6.000 passi e poi riposarmi.

Il mio obiettivo di salute questa settimana è camminare almeno 10.000 passi per 5 giorni.

Se percorro altri 4.000 passi, raggiungo i 10.000 passi, quindi ci vorrà un po' di tempo.

Ho finito e ho raggiunto i diecimila passi.

Buona notte a tutti

Raggiungimento dell'obiettivo di oggi

 

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commento 10
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    수퍼마덜
    잘하셨어요~
하는김에 만보까지 채우심 좋지요~
편안한 밤 되세요^^
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    함께
    목표 달성하고 좋으셨겠어요
굿밤 되세요
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    최영민
    만보걷기 수고하셨습니다 
굿밤되세요 
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    로또2등당첨
    만보 수고 많으셨어요
편안한 밤 되세요 
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    underwood_busan
    잘하셨네요.
만보 챌린지도 해요.
둘다 하시면 좋겠네요.
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    라라리
    만보 고생하셨습니다~~
오늘도 화이팅하세요
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    JN
    가끔씩 뛰기도 하는 타입이 맞나요?
오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    Kkk
    수고하셨습니다
좋은 하루 보내세요
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    Quadruple 4 Project
    매일매일 만보걷기로
건강잘 챙기시길 바래여
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    바다
    맞아요. 6천보면 만보 기준으로 이미 반 넘어 갔으니,
조금만 더 하시면 만보죠.  잘 하셨습니다.