![[Obiettivi di salute]๐ 54ยฐ giorno di Running Crew๐๐ป๐๐](https://media.nudge-community.com/465540?w=500&format=avif)
![[Obiettivi di salute]๐ 54ยฐ giorno di Running Crew๐๐ป๐๐](https://media.nudge-community.com/465541?w=500&format=avif)
๋ผ๋ผ๋ฆฌ
๋ฌ๋ 54์ผ์ฐจ๋๋จํ์ธ์ ๊ณ ์ํ์ จ์ต๋๋ค
[Obiettivi di salute]๐ 54ยฐ giorno di Running Crew๐๐ป๐๐
2023.10.08 09:13
controllo suggerimento rottame
[Obiettivi di salute]๐ 54ยฐ giorno di Running Crew๐๐ป๐๐
ย
ร domenica mattina tardi.
Il cielo รจ nuvoloso e cade qualche goccia di pioggia
Correndo, mi sento cosรฌ caldo e sudato๐ฅน
ย
Rispetto a ieri, che ho camminato molto, oggi sono in ottima forma^^
ย
Missione di corsa completata๐
ย
ย
Divertiti domenica๐
ย
0
0
commento 15
๊ฐ๋ฏธํ๋ฌ๋54์ผ์ฐจ ์์ํฉ๋๋คย
JN์์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค ์ค๋๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ ๋ณด๋ด์ธ์
์ํผ๋ง๋๋ชธ์ ์ข์ ๊ฑด๊ฐ์๋ ๊พธ์คํ ์ฑ๊ฒจ๋์๊ณ ์ด๋๋ ๋ถ์ง๋ฐํ ํ์๋ ๋ชจ์ต์ด ์ ๋ง ๋ฉ์ง์ธ์~ ์ ๋ ์ด์ฌํ ์์ง์ฌ ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค^^
- JN
๋ค์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ค๋๋ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์
๋ณด๋ฆฌ์ฝฉ๊น๋ฏธ๋ฌ๋ํฌ๋ฃจ๋์ ๋๋ฌด๋ฉ์ ธ์..๋๋จํ์๋ค์
- JN
๋ค์ ์นญ์ฐฌ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค ์ค๋๋ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์
๊น๋์ฐํญ์ ๋ฉ์ง์ธ์ ใ ใ ์ค๋๋ ์ข์ ํ๋ฃจ๋์ธ์ย
- JN
๋ค์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ค๋๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ ๋ณด๋ด์ธ์
- highway032
๋ฌ๋ ๋ฉ์ง์ธ์~~ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ฉ^^
- JN
์นญ์ฐฌ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค ์ค๋๋ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ ๋์ธ์
- ์์
๊พธ์คํ ๋ฌ๋ํฌ๋ฃจ ์ ๋ง ๋๋จํ์ธ์~~
- JN
์์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋คย ์ค๋๋ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๊ฑท๊ธฐ์๊ณํ์ ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋ ๋ณด๊ณ ๋ฐฐ์๊ฐ๋๋ค. ์์ ์ค๋๋ ๊ณ ์ ๋ง์ผ์ จ์ต๋๋ค. ์๊ณ ํ์ จ์ด์. ํํ ^^