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Obiettivi di salute

Questo è l'obiettivo di questa settimana

2023.10.01 18:26
controllo rottame

Dato che le festività si protraggono fino a martedì, è importante stabilire bene i propri obiettivi di salute. Innanzitutto, credo sia necessario agire rapidamente: bere molta acqua, assumere regolarmente probiotici, fare esercizio a piedi con costanza e fissare come obiettivo di correre almeno due volte a settimana.

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commento 9
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    highway032
    이번주 건강목표 잘 세우셨네요 목표실천 화이팅이요
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    로또2등당첨
    건강목표 응원합니다 ^^
파이팅이예요 
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    JN
    이번주 목표 실천 응원할께요
화이팅 입니다~
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    감사와행복 
    이번주 건강목표  성공하시길 응원합니다 
즐건 연휴보내세요 
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    수퍼마덜
    꾸준한 운동으로 이번주도 건강을 잘 지키시길 바래요~
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    라라리
    급찐급빠 무조건 해야죠...ㅎㅎ
다같이 화이팅입니다 ㅎㅎ
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    금지니
    이번주 건강목표 정말 중요한거 같애요. 급찐살 빼기 화이팅하세요. 
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    지폐메이커
    건강목표설정 잘 이루세요
건강하게 실천하세요
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    바다
    목표 잘 세우셨으니 실천하시면 더욱 건강해 지실꺼예요.
유산균 저도 먹는데, 체중감량에도 도움을 주는것 같아요.