함께
만보걷기와 야식 끝 야식 끊기가 쉽지 않아보이지만 꼭 하시기 바래요~
Impostazione degli obiettivi di salute
2023.09.29 22:28
controllo suggerimento rottame
Questa settimana, a causa del Chuseok, sarà difficile mantenere gli obiettivi di salute... ma comunque il mio obiettivo è camminare regolarmente mille passi al giorno e smettere di mangiare spuntini notturniㅎㅎ
Anche se ho già mangiato cose ricche durante Chuseok, ho mangiato e poi fatto una passeggiata.
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commento 20
- 로또2등당첨
저도 기름진거 좀 많이 먹었네요 ㅎ 그래도 오늘도 좀 많이 걸었네요 열심히 걸어봅시다
- ^^
명절에는 자제한다고 하는데도 잘 안되는게 문제네용 ㅎㅎ
- 박경남
저도 산책하며 먹은것 소화시켰어요 건강목표 화이팅입니다 즐거운 추석되세요
- ^^
저도 양심상 먹으면 바로 나가서 산책 합니다 ㅎㅎ
- JN
야식 끊기 잘 실천하세요 만보걷기도 응원 드립니다 화이팅
- ^^
야식은 다행히 안먹고 먹고싶으면 아침에 먹엇어여 ㅎㅎ
- 지폐메이커
이번주 목표 응원합니다 오늘도 좋은 하루 되세요
- ^^
이번주 목표 응원 감사합니다 ㅎ 즐거운 주말 보내세용
- 라라리
저도 꾸준히ㅈ걷는게 목표입니다 같이 화이팅해요
- ^^
다행히 만보걷기는 잘 실천 햇어요 ~ 이렇게라도 운동하네요 ㅎ
- seabuck
추석이라 저도 야식이 문제네요 건강목표 응원해요~ 행복한 하루되세요^^
- ^^
기름진 음식은 어찌나 먹는건지....자제가 안되네요 ㅠㅠ
- 수퍼마덜
많이 드시고 산칙 겸 움직여주시니 그나마 낫죠~ 이번주 목표 꼭 이루시길 바래요~
- ^^
저는 양심상 배불리 먹어도 산챡겸 꼭 움직여 주고 잇어여 ㅎㅎ
- 미니미니민
꾸준한 만보걷기랑 야식 끊기가 목표 응원할게요 화이팅~~~~
- ^^
응원 너무 감사합니당 ㅎㅎ 만보걷기는 매일 잘 하고 잇어요 ㅎ
- 걷기와
고생하셨습니다. 배워갑니다. 홧팅 멋짐 뿜뿜 도전 더 잘되시겠어요. 아자!
- ^^
걷기와 님은 목표 설정 안하셧아영?? ㅎㅎ 한번 해보세영