Camminata di diecimila passi per la salute

Sarebbe bello anche perdere peso, ma camminare diecimila passi è diventato così quotidiano che non si può più considerarlo una dieta.

È una camminata di mille passi che aiuta a mantenere senza continuare a ingrassare.

Camminare per i passi quotidiani permette di guadagnare facilmente con diverse app di tecnologia, ottenendo anche una piccola paghetta!

È un po' un problema che ogni giorno si raggiungano solo le 10.000 passi e poi non si cammini più.

Per la salute delle ginocchia, niente sforzi!! ㅎㅎ

Ho camminato 10.000 passi ogni giorno questa settimana, quindi anche questa settimana devo impegnarmi a raggiungere i 10.000 passi, giusto?

Anche questa settimana, camminiamo mille passi ogni giorno, guadagniamo qualche soldo e partecipiamo alla sfida!!